備えておきたいもの
実際に役立つ防災術！経験者が教えるリアルな備え方

日常生活に取り入れやすい防災準備

食料と水の備蓄は「使いながら備える」

非常食や保存水は長期間保存が可能ですが、期限切れを防ぐには「ローリングストック法」が便利です。
これは日常的に使う食品や水を少し多めに買っておき、使った分を補充する方法です。
整理しやすく、安心して備えられます。

家の中の安全対策を見直そう

家具の固定やガラス飛散防止フィルムの設置は、地震時のケガを減らすのに効果的です。
特に寝室や子ども部屋は最優先で安全を確保しましょう。
地震はいつ起こるかわからないため、日常的に整理された空間を保つことが大切です。

防災グッズの見える収納で安心を

懐中電灯、ラジオ、モバイルバッテリーなどの防災グッズは、すぐに取り出せる場所に保管しておくと安心です。
また、防災シェルターの設置を検討する家庭も増えています。
費用はかかりますが、家族を守る空間として価値があります。

実際に被災した人が語る「備えてよかったこと」

実際に被災した人が語る「備えてよかったこと」

情報収集手段の確保は命を守る

停電時にスマホが使えなければ、情報が入らず不安が募ります。
モバイルバッテリーや手回しラジオがあったことで、家族と連絡を取れたという声も多くあります。
安心感は、情報とつながりから生まれます。

避難所で役立つ持ち物リスト

経験者が「持っていて助かった」と話すのは、耳栓・アイマスク・簡易トイレなどです。
これらは避難所でのストレスを軽減します。また、防災シェルターがある場合、自宅に留まる選択肢が生まれます。
費用はかかりますが、落ち着いた環境を保てます。

家族との連絡方法を事前に決める

災害時は電話がつながりにくくなります。
LINEやSNS、災害伝言ダイヤルの使い方を事前に家族と共有しましょう。
また、家の中に集まる場所や避難経路を話し合い、整理しておくと、地震時にも慌てずに行動できます。

防災対策は、特別なことではなく日常生活に溶け込ませることがポイントです。
整理された備えが安心につながり、地震などの非常時に家族を守ります。
経験者のリアルな声をもとに、今日からできる準備を始めましょう。

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